A quimioterapia é uma etapa importante no tratamento do câncer, mas pode trazer alguns efeitos colaterais desconfortáveis. Um deles é a mucosite, uma inflamação que afeta a mucosa da boca e pode causar vermelhidão, sensibilidade e até pequenas feridas.

Embora seja um efeito colateral comum, existem formas de prevenir e aliviar esse desconforto, mantendo sua saúde bucal e o bem-estar durante o tratamento.

O que é a mucosite e por que ela acontece?

A mucosite ocorre porque a quimioterapia atinge células de crescimento rápido, e a mucosa da boca é uma dessas regiões sensíveis. Com isso, podem aparecer feridas, dor ao mastigar, dificuldade para engolir e maior risco de infecções locais.

Como prevenir a mucosite?

Alguns cuidados simples podem fazer toda a diferença:

  1. Higiene oral suave

    • Escove os dentes com escova de cerdas macias.

    • Evite enxaguantes com álcool, que podem irritar ainda mais a mucosa.

  2. Bochechos protetores
    Uma estratégia simples é preparar uma infusão de camomila gelada, que tem efeito calmante e anti-inflamatório.

    • Faça bochechos 3 a 4 vezes ao dia, especialmente antes das refeições.

    • Para potencializar a proteção, pode-se adicionar uma colher de chá de bicarbonato de sódio na infusão após coar e antes de levar à geladeira.

  3. Alimentação amiga da mucosa

    • Prefira alimentos macios, mornos ou em temperatura ambiente.

    • Evite comidas muito quentes, muito frias ou picantes.

    • Inclua frutas coloridas, proteínas magras (como peixe e ovos) e boas gorduras, como o azeite de oliva.

E se a mucosite aparecer?

Mesmo com os cuidados preventivos, a mucosite pode surgir. Nesse caso, seu nutricionista ou equipe médica pode indicar:

  • Bochechos com glutamina, que ajudam na cicatrização da mucosa.

  • Própolis não alcoólico, que atua como cicatrizante e protetor natural.

O mais importante é manter uma comunicação constante com a equipe de saúde para ajustar a conduta conforme necessário.Esse tipo de cuidado não só ajuda a aliviar os sintomas como também melhora a nutrição, o conforto e a qualidade de vida durante a quimioterapia 

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